Kostenfreies Online-Seminar für Lehrerinnen & Frauen in sozialen Berufen
Do., 7. bis Sa., 9. August 2025
Do. & Fr. 19:30 bis 21:00 Uhr
Samstag 15:00 bis 16:30 Uhr
Online via Zoom
Jetzt hier kostenfrei anmelden
Du gibst jeden Tag dein Bestes – doch irgendwann ist einfach nichts mehr übrig?
Als Lehrerin oder in einem sozialen Beruf trägst du viel.
Verantwortung. Emotionen. Erwartungen.
Von Eltern, Kolleg:innen, Schulleitung, Behörde – und oft auch von dir selbst.
🔸 Du willst helfen. Einen Unterschied machen.
🔸 Du willst gute Arbeit leisten – und trotzdem genug Zeit für dich & deine Familie haben.
🔸 Doch: Deine Kraft schwindet. Dein Idealismus bröckelt. Und du fragst dich heimlich, wie lange du das noch durchhalten kannst.
💬 Kommt dir das bekannt vor?
Du bist ständig für andere da – aber wann bist du wirklich für dich da?
Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen Schule, Familie, Erwartungen und deinen eigenen Bedürfnissen.
Du siehst die Sorgen und Probleme der Kinder, willst helfen – aber Lehrpläne, Bewertungen und Zeitdruck stehen im Weg.
Du funktionierst. Aber du fühlst dich oft leer, erschöpft, ausgebrannt.
Dann ist dieses Seminar für dich!
Was dich erwartet:
In meinem kostenfreien Online-Seminar “Stay cool at School”, vom 7. bis 9. August, zeige ich dir, wie du als Frau im Schuldienst oder in sozialen Berufen, wieder in deine Kraft kommst – ohne zu kündigen oder dich selbst zu verlieren.
Du lernst:
✅ Wie du deine Gesundheit und dein seelisches Gleichgewicht an erste Stelle stellst
✅ Wie du empathisch bleibst, ohne dich emotional zu verausgaben
✅ Wie du Grenzen setzt – liebevoll, klar und ohne Schuldgefühle
✅ Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst
✅ Wie du positive Veränderung in deinem beruflichen Umfeld bewirkst
✅ Wie du das Gelernte mit Leichtigkeit in deinem Schulalltag umsetzt
💗 Für wen ist das Seminar?
Für Lehrerinnen und Frauen in sozialen Berufen, die …
* sich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnen
* sich nicht aufopfern, sondern wirksam und achtsam wirken wollen
* ihre Kraftquelle (wieder)finden möchten
* spüren, dass sich etwas ändern muss – und zwar jetzt.
❓ Noch unsicher?
Vielleicht denkst du:
„Ich hab keine Zeit …“
„So ein Seminar verändert doch eh nichts …“
„Ich muss das allein schaffen …“
➡️ Musst du nicht.
Dieses Seminar ist dein sicherer Raum – ehrlich, stärkend und ohne Druck.
Wenn du das umsetzt, was du hier lernst, werden sich deine beruflichen und privaten Beziehungen nachhaltig verbessern.
Und: Du bist nicht allein.
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Sei dabei.
Do., 7. bis Sa., 9. August 2025 | Do. + Fr. 19:30 – 21 Uhr | Sa. 15 – 16:30 Uhr | live & online | kostenfrei
Dein erster Schritt zurück zu dir.
„Stay cool at School.“ – Weil du es wert bist.
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Deine “Schulleitung”:
Antje Koolen-Polzin
- Diplom-Psychologin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Life Trust-Coachin®
- Biodanza®-Ausbilderin
- Körper- & Bewegungstherapeutin
- Mentorin für Frauen, Ehefrau & Mutter
- leidenschaftliche Glücks- & Liebesforscherin
- Pionierin für eine neue Kultur der Liebe und des Friedens zwischen Mann & Frau